Progressive Muskelentspannung für Unternehmen

Dieses aktive Verfahren nutzt den gezielten Wechsel muskulärer An- und Entspannung.

Dadurch

• senken Sie Ihren Muskeltonus
• reduzieren innere Spannungsgefühle
• und erlangen ein vertieftes Ruheempfinden.

Die Progressive Muskelentspannung ist unter anderem empfohlen bei:

• akutem & chronischem Stress, Ängsten, depressiven
  Verstimmungen
• Einschlafstörungen
• Nervosität
• Spannungszuständen
• zur Reduktion körperlicher Schmerzen
• zur allgemeinen Gesundheitsprophylaxe

Insbesondere wird bei diesem Kurs auf die kurzweilige Anwendung dieses Verfahrens am Arbeitsplatz eingegangen.

Nutzen Sie dieses Angebot im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.