Progressive Muskelentspannung Archive - Psychotherapie Julia Knuhr

Dieses aktive Verfahren nutzt den gezielten Wechsel muskulärer An- und Entspannung...

Orientiert an der persönlichen Situation und mit dem Bezug auf viele Alltagserlebnisse werden in diesem Kurs ...

Nutzen Sie meinen Kurs aktiv zur gemeinsamen Zeitgestaltung und erlernen Sie nebenbei, wie Sie Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag...

Freies Kursformat abgestimmt auf die Bedürfnisse unserer Kinder...

Freies Kursformat mit einem Mix aus unterschiedlichen Entspannungsmethoden...

Sie erlernen eine intensivere sowie bewusstere Körperwahrnehmung verbunden mit einer gesteigerten Körperkontrolle...

Orientiert an Ihrer Lebenssituation und mit dem Bezug auf viele Alltagssituationen...

Fester Kurs zum Erlernen der Progressiven Muskelentspannung für die selbstständige Anwendung...

Progressive Muskelentspannung